Behandelingen
Bewustzijnscoaching
Is een behandelvorm gericht op het vergroten van zelfinzicht en het ontwikkelen van innerlijke balans. Deze vorm van coaching helpt je bewust te worden van onbewuste patronen, overtuigingen en emoties die invloed hebben op het dagelijks leven. Door deze inzichten worden belemmeringen helder, waardoor ruimte ontstaat voor persoonlijke groei en verandering.
Kenmerken van bewustzijnscoaching:
– Zelfreflectie: Samen met jou wordt gekeken naar gedrag, gedachten en emoties om onderliggende thema’s en overtuigingen te ontdekken.
– Bewustwording: Het bewust worden van wat er speelt in het hier en nu vormt een belangrijk onderdeel, met aandacht voor het doorbreken van automatische patronen.
– Holistische benadering: De verbinding tussen lichaam, geest en emoties wordt onderzocht, waarbij het geheel centraal staat.
– Praktische toepassing: Je wordt begeleid bij het vinden van concrete stappen en oplossingen die hen helpen hun doelen te bereiken en in lijn te leven met hun ware zelf.
Hoogsensitief coaching
Het is gericht op mensen met een hoog sensitieve persoonlijkheid (HSP). Het doel van deze coaching is om hoogsensitiviteit te leren begrijpen, accepteren en inzetten als kracht, in plaats van het te zien als een last. Het helpt in de omgang met de uitdagingen die bij HSP horen, zoals overprikkeling, emoties van anderen aanvoelen en moeite met grenzen stellen, terwijl ze tegelijkertijd leren genieten van de voordelen zoals empathie, intuïtie en creativiteit.
Spiritueel coaching
Richt zich op de verbinding met de diepere lagen van jezelf en het ontdekken van een groter gevoel van zingeving. Deze vorm van coaching ondersteunt bij het vinden van antwoorden op levensvragen, het loslaten van beperkende overtuigingen en het ontwikkelen van een sterkere intuïtie. Het uitgangspunt is dat iedere persoon al een innerlijke wijsheid bezit die helpt om vanuit authenticiteit en innerlijke balans te leven.
Systemische werk
Is een methodiek die inzicht geeft in de dynamiek en verborgen patronen binnen systemen, zoals families, relaties of organisaties. Het uitgangspunt is dat ieder individu deel uitmaakt van meerdere systemen en dat verstoringen binnen die systemen een diepgaande invloed kunnen hebben op iemands leven. Door deze patronen zichtbaar te maken en te begrijpen, kunnen blokkades worden opgeheven en kan er meer balans ontstaan.
Innerlijk kind werk
Is een methode die zich richt op het herstellen van de verbinding met het innerlijke kind: het deel van jezelf waarin emoties, ervaringen en overtuigingen uit de kindertijd zijn opgeslagen. Deze methode helpt om oude pijn, onvervulde behoeften en beperkende overtuigingen te herkennen en te helen, zodat ze los kunnen komen van patronen die hen in het heden belemmeren. Het doel is om meer zelfliefde, innerlijke rust en vrijheid te ervaren door het innerlijke kind te erkennen, begrijpen en ondersteunen.
Regressietherapie
Is een diepgaande therapeutische methode die helpt om terug te gaan naar eerdere ervaringen die van invloed zijn op het huidige leven. Deze ervaringen kunnen afkomstig zijn uit de kindertijd, de prenatale periode, of zelfs (voor wie hier voor openstaat) uit vorige levens. Het doel is om onverwerkte emoties, trauma’s of overtuigingen aan de oppervlakte te brengen, te begrijpen en te transformeren. Door deze blokkades los te laten, ontstaat er ruimte voor heling, groei en meer innerlijke vrijheid.
neem de Eerste Stap
“Samen openen we de deuren naar jouw ware zelf, zodat je thuiskomt bij wie je echt bent.”
Neem contact op en ontdek hoe ik jou kan begeleiden naar een leven vol balans en geluk.